В мире, который постоянно претерпевает различные изменения, каждый человек бывает охвачен тревогой за свое настоящее и будущее. Это во многих ситуациях мешает нам мыслить объективно и принимать взвешенные решения.
- Что такое тревожность, и каковы причины ее появления?
- Как разграничивать обоснованные и необоснованные тревоги?
- Какими способами можно избавляться от тревожности?
Ссылка для просмотра: https://zoom.us/j/5992212686