Присоединяемся к важнейшей заповеди Торы - молитва "Криат Шма" перед сном с благодарностью за прожитый день, с самоанализом, раскаянием и каваной.
Согласно Аризалю аннулируются 1125 злых сил, обвинителей, тяжких снов, страхов и тревог, способствует душевному спокойствию и добрым снам.
Ради единения святости Благословенного и его Шехины, с трепетом и любовью, с любовью и трепетом, для того, чтобы достичь единства буквы "йуд" и буквы "хэй", именем буквы "вав" и буквы "хэй", полным единством от имени всего Израиля. Я принимаю на себя его Б-жественность, да будет Он Благословен, и Его любовь и Его трепет, и я трепещу перед Ним, так как Он велик и Владыка всего сущего. И все созданное как будто не было создано. И я провозглашаю Его царствование над каждым органом, и органом и сухожилием и сухожилием из 248 органов и 365 сухожилий моего тела и моей души, моего духа и моей человеческой души (нешама), полностью и в совершенстве, и я являюсь рабом Г-споду Благословенному. И Он в своей милости удостоит меня служить Ему от всего сердца и с душевным вожделением. Амен, да будет на то Его воля.
Владыка мира (Ты мой свидетель), что я прощаю всех, кто прогневил и злил меня, и тех, кто согрешил против меня. Как по отношению к моему телу, так и по отношению к моему имуществу, по отношению к моему достоинству и всему, что у меня есть. Как от безысходности, так и преднамеренно, как случайно, так и специально, как словом, так и делом. Как в этой реинкарнации, так и в другой реинкарнации, каждому сыну Израиля, для того, чтобы ни один человек не пострадал из-за меня. Да будет воля Твоя. Г-сподь Б-г мой и Б-г моих отцов, чтобы я не согрешил более. Всё, что я согрешил перед Тобой, сотри в милости Твоей, но не через муки и тяжкие болезни: да будут угодны пред Тобой речи моих уст и помысел моего сердца, Г-сподь Создатель мой и Спаситель мой.
После полуночи (хацот ха-лайла), благословение "ха-мапиль" произносится без упоминания имени Б-жьего и Его царствования. Некоторые (согласно постановлениям раввина Овадии Йосефа) упоминают имя Б-жье и Его царствование и после полуночи.
Благословенен [Ты, Г-сподь Б-г наш, Царь Мира ], сниспускающий (ха-мапиль) путы сна на наши глаза и сон на наши веки и освещающий наши зрачки. Да будет воля Твоя, Г-сподь Б-г Мой и Б-г моих отцов, на то, чтобы я лёг с миром и встал для хорошей жизни и мира, и дай мне часть в Твоей Торе, и приучи меня к заповедям и не приучай меня к греху. И не приводи меня ни к преступлению, ни к испытанию, ни к унижению. И пусть управляет мной доброе побуждение (ецер ха-тов), и не управляет мной дурное побуждение (ецер ара). И спаси меня от дурного побуждения, и от дурных болезней и пусть не пугают меня дурные сны, и дурные помыслы, и будет кровать моя цельной перед Тобой, и освети мои глаза, чтобы я не заснул смертным сном. Благословенен (Ты, Г-сподь) светящий всему миру Своим достоинством.
Слушай, Израиль, Г-сподь Б-г наш, Г-сподь Единый.
Благословенно Имя достоинства Его царствования, на веки веков.
И люби Г-спода Б-га твоего. Всем своим сердцем и всей своей душой и всем, что у тебя есть: и пусть эти слова, которые Я приказываю тебе хранить в твоем сердце: и повторять сынам твоим и говорить их. Когда ты сидишь в доме твоём, и когда ты находишься в пути, и когда ты ложишься, и когда ты встаёшь: И повязал ты их буквой на свою руку. И были они буквами между твоими глазами: и написал ты их на мезузах в доме твоём и в воротах твоих.
И если слушать вы будете заповеди Мои, которые Я приказываю сегодня исполнять. Любить Г-спода Б-га вашего и служить Ему всем сердцем вашим и всей душой вашей: и дам Я дождь на вашу землю в своё время, первый дождь и последний дождь. И будешь собирать хлеба и виноградный сок и оливковое масло: и дам Я траву в поле твоём, для скота твоего. И есть ты будешь и насытишься: берегитесь, чтобы не совратилось ваше сердце. И свернули вы с пути и служили другим б-гам и поклонялись им: и прогневается Г-сподь на вас и остановит небеса и не будет дождь и земля не будет давать свой урожай. И быстро вы сгинете с земли хорошей, которую Г-сподь дал вам: и возложите эти слова на ваши сердца и на ваши души. И повяжите их буквой на ваши руки и буквами между вашими глазами: И обучайте им ваших сыновей, говорить о них. Когда ты сидишь в доме своём и когда ты находишься в пути и когда ты ложишься и когда ты встаёшь: и напишите вы их на мезузах ваших домов и в ваших воротах: для того, чтобы продлены были ваши дни и дни ваших сынов на земле, которую поклялся Г-сподь дать вашим отцам. Все дни, пока стоят небеса над землёй.
И сказал Г-сподь Моисею сказать: Говори с сынами Израиля и скажи им и сделают они себе цицит на края своих одежд на поколения. И добавили к цицит на крае голубую нить. И будет вам цицит и видели её и помнили все заповеди Г-сподни и исполняли их. И не следуйте за вашим сердцем и за вашими глазами, за которыми вы следуете во блуде: для того, чтобы вы помнили и исполняли все мои заповеди. И были святыми для вашего Б-га: Я Г-сподь ваш, который вывел вас из страны Египетской быть вам Б-гом, Я Г-сподь Б-г ваш: Г-сподь Б-г ваш истинный.
Будут радоваться праведники с уважением, петь на своём ложе, превозношение Б-га у них на устах и обоюдоострый клинок у них в руках:
Вот ложе Соломона, шестьдесят мужей вокруг него, из мужей Израиля: все держат меч, обученные воинскому делу, у каждого меч на бедре, от страха ночного: (повтор 3 раза)
Благословит тебя Г-сподь и обережёт: обратит к тебе сияние лика Своего и помилует: обратит Г-сподь к тебе свой лик и одарит тебя миром.
Сидеть будет в высшем убежище, в тени Шадая отдыхать: сказал Г-споду, убежище Ты моё и твердыня, Б-г мой полагаться буду на Него: Ведь Он спасёт тебя от силка, от губительного мора: Своё крыло простерёт над тобой и под Его крылами будешь укрываться, кольчугой и щитом будет Его истина: Не бойся ночного страха, стрелы летящей днём, мора ходящего в ночи, гибели бушующей днём: Падёт слева от тебя тысяча и десять тысяч справа от тебя, тебя не достигнет: Только смотри своими глазами и увидишь возмездие злодеям: Ведь Ты Г-сподь моё убежище.
В Субботу, праздники и на протяжении месяца Нисан, "Видуй" (Исповедь) не произносится:
Пожалуйста, Г-сподь Б-г наш и Б-г наших отцов. Да пусть дойдёт до Тебя наша молитва. Не оставляй без внимания, Царь наш, нашу мольбу. Ведь мы не дерзкие и жестоковыйные, чтобы сказать тебе Б-г наш и Б-г наших отцов, праведники мы и не согрешили. Но мы согрешили, совершили проступок, преступление. Мы и наши отцы и наши домочадцы:
Мы были виновны, предали, отобрали, плохо отзывались и злословили, вводили других в соблазн, и способствовали тому, что они совершили злодеяния, намеренно творили зло, грабили, возводили ложь и обман, давали дурные советы, лгали, гневались, вели себя не серьёзно, бунтовали, не слушались Твоих указаний, оскорбляли, творили блуд, не слушались, совершали проступки, совершали преступления, портили (своё поведение), притесняли, огорчали отца и мать, упрямствовали, злодействовали, портили (поведение других), ненавидели, ошибались и вводили других в заблуждение, и отошли от Твоих добрых заповедей и законов, и всё это нам не стоило делать, и Ты Праведник пред всём, что с нами произойдёт, ведь правду Ты сотворил, а мы согрешили.
Следует читать весь текст "Ана Бекоах" (Пожалуйста силой Своей) полностью еженощно, и после этого вернуться к строке, относящейся к данному дню и повторить её 3 раза. Вечер воскресенья считается как второй день, вечер понедельника как третий и так далее.
Первый день (следует читать в субботу вечером) Пожалуйста силой великой десницы Твоей, освободи опутанную.
Второй день (следует читать в воскресенье вечером) Прими пение народа Твоего, подними нас, очисти нас, Грозный.
Третий день (следует читать в понедельник вечером) Пожалуйста Всемогущий, просителей Твоего единения, береги как зеницу ока.
Четвёртый день (следует читать во вторник вечером) Благослови их, очисти их, милость Твоей справедливости всегда им даруй.
Пятый день (следует читать в среду вечером) Незыблемый и Святой, в Своей доброте, веди Свой народ.
Шестой день (следует читать в четверг вечером) Единственный Всевышний, обратись к своему народу, помнящему о Твоей святости.
День Субботы (следует читать в пятницу вечером) Прими нашу мольбу и услышь наш крик, знающий тайны.
Шёпотом: Благословенно Имя достоинства Его царствования, на веки веков.
Ты поднимешься и пожалеешь Цион, так как пришла пора помиловать его, ведь пришло время:
В Твои руки передаю я дух свой, выкупил ты меня Г-сподь Б-г Истинный.
Произносим 12 раз: «Давид Мелех Исраэль Хай ве Каям».
Согласно Аризалю аннулируются 1125 злых сил, обвинителей, тяжких снов, страхов и тревог, способствует душевному спокойствию и добрым снам.
Ради единения святости Благословенного и его Шехины, с трепетом и любовью, с любовью и трепетом, для того, чтобы достичь единства буквы "йуд" и буквы "хэй", именем буквы "вав" и буквы "хэй", полным единством от имени всего Израиля. Я принимаю на себя его Б-жественность, да будет Он Благословен, и Его любовь и Его трепет, и я трепещу перед Ним, так как Он велик и Владыка всего сущего. И все созданное как будто не было создано. И я провозглашаю Его царствование над каждым органом, и органом и сухожилием и сухожилием из 248 органов и 365 сухожилий моего тела и моей души, моего духа и моей человеческой души (нешама), полностью и в совершенстве, и я являюсь рабом Г-споду Благословенному. И Он в своей милости удостоит меня служить Ему от всего сердца и с душевным вожделением. Амен, да будет на то Его воля.
Владыка мира (Ты мой свидетель), что я прощаю всех, кто прогневил и злил меня, и тех, кто согрешил против меня. Как по отношению к моему телу, так и по отношению к моему имуществу, по отношению к моему достоинству и всему, что у меня есть. Как от безысходности, так и преднамеренно, как случайно, так и специально, как словом, так и делом. Как в этой реинкарнации, так и в другой реинкарнации, каждому сыну Израиля, для того, чтобы ни один человек не пострадал из-за меня. Да будет воля Твоя. Г-сподь Б-г мой и Б-г моих отцов, чтобы я не согрешил более. Всё, что я согрешил перед Тобой, сотри в милости Твоей, но не через муки и тяжкие болезни: да будут угодны пред Тобой речи моих уст и помысел моего сердца, Г-сподь Создатель мой и Спаситель мой.
После полуночи (хацот ха-лайла), благословение "ха-мапиль" произносится без упоминания имени Б-жьего и Его царствования. Некоторые (согласно постановлениям раввина Овадии Йосефа) упоминают имя Б-жье и Его царствование и после полуночи.
Благословенен [Ты, Г-сподь Б-г наш, Царь Мира ], сниспускающий (ха-мапиль) путы сна на наши глаза и сон на наши веки и освещающий наши зрачки. Да будет воля Твоя, Г-сподь Б-г Мой и Б-г моих отцов, на то, чтобы я лёг с миром и встал для хорошей жизни и мира, и дай мне часть в Твоей Торе, и приучи меня к заповедям и не приучай меня к греху. И не приводи меня ни к преступлению, ни к испытанию, ни к унижению. И пусть управляет мной доброе побуждение (ецер ха-тов), и не управляет мной дурное побуждение (ецер ара). И спаси меня от дурного побуждения, и от дурных болезней и пусть не пугают меня дурные сны, и дурные помыслы, и будет кровать моя цельной перед Тобой, и освети мои глаза, чтобы я не заснул смертным сном. Благословенен (Ты, Г-сподь) светящий всему миру Своим достоинством.
Слушай, Израиль, Г-сподь Б-г наш, Г-сподь Единый.
Благословенно Имя достоинства Его царствования, на веки веков.
И люби Г-спода Б-га твоего. Всем своим сердцем и всей своей душой и всем, что у тебя есть: и пусть эти слова, которые Я приказываю тебе хранить в твоем сердце: и повторять сынам твоим и говорить их. Когда ты сидишь в доме твоём, и когда ты находишься в пути, и когда ты ложишься, и когда ты встаёшь: И повязал ты их буквой на свою руку. И были они буквами между твоими глазами: и написал ты их на мезузах в доме твоём и в воротах твоих.
И если слушать вы будете заповеди Мои, которые Я приказываю сегодня исполнять. Любить Г-спода Б-га вашего и служить Ему всем сердцем вашим и всей душой вашей: и дам Я дождь на вашу землю в своё время, первый дождь и последний дождь. И будешь собирать хлеба и виноградный сок и оливковое масло: и дам Я траву в поле твоём, для скота твоего. И есть ты будешь и насытишься: берегитесь, чтобы не совратилось ваше сердце. И свернули вы с пути и служили другим б-гам и поклонялись им: и прогневается Г-сподь на вас и остановит небеса и не будет дождь и земля не будет давать свой урожай. И быстро вы сгинете с земли хорошей, которую Г-сподь дал вам: и возложите эти слова на ваши сердца и на ваши души. И повяжите их буквой на ваши руки и буквами между вашими глазами: И обучайте им ваших сыновей, говорить о них. Когда ты сидишь в доме своём и когда ты находишься в пути и когда ты ложишься и когда ты встаёшь: и напишите вы их на мезузах ваших домов и в ваших воротах: для того, чтобы продлены были ваши дни и дни ваших сынов на земле, которую поклялся Г-сподь дать вашим отцам. Все дни, пока стоят небеса над землёй.
И сказал Г-сподь Моисею сказать: Говори с сынами Израиля и скажи им и сделают они себе цицит на края своих одежд на поколения. И добавили к цицит на крае голубую нить. И будет вам цицит и видели её и помнили все заповеди Г-сподни и исполняли их. И не следуйте за вашим сердцем и за вашими глазами, за которыми вы следуете во блуде: для того, чтобы вы помнили и исполняли все мои заповеди. И были святыми для вашего Б-га: Я Г-сподь ваш, который вывел вас из страны Египетской быть вам Б-гом, Я Г-сподь Б-г ваш: Г-сподь Б-г ваш истинный.
Будут радоваться праведники с уважением, петь на своём ложе, превозношение Б-га у них на устах и обоюдоострый клинок у них в руках:
Вот ложе Соломона, шестьдесят мужей вокруг него, из мужей Израиля: все держат меч, обученные воинскому делу, у каждого меч на бедре, от страха ночного: (повтор 3 раза)
Благословит тебя Г-сподь и обережёт: обратит к тебе сияние лика Своего и помилует: обратит Г-сподь к тебе свой лик и одарит тебя миром.
Сидеть будет в высшем убежище, в тени Шадая отдыхать: сказал Г-споду, убежище Ты моё и твердыня, Б-г мой полагаться буду на Него: Ведь Он спасёт тебя от силка, от губительного мора: Своё крыло простерёт над тобой и под Его крылами будешь укрываться, кольчугой и щитом будет Его истина: Не бойся ночного страха, стрелы летящей днём, мора ходящего в ночи, гибели бушующей днём: Падёт слева от тебя тысяча и десять тысяч справа от тебя, тебя не достигнет: Только смотри своими глазами и увидишь возмездие злодеям: Ведь Ты Г-сподь моё убежище.
В Субботу, праздники и на протяжении месяца Нисан, "Видуй" (Исповедь) не произносится:
Пожалуйста, Г-сподь Б-г наш и Б-г наших отцов. Да пусть дойдёт до Тебя наша молитва. Не оставляй без внимания, Царь наш, нашу мольбу. Ведь мы не дерзкие и жестоковыйные, чтобы сказать тебе Б-г наш и Б-г наших отцов, праведники мы и не согрешили. Но мы согрешили, совершили проступок, преступление. Мы и наши отцы и наши домочадцы:
Мы были виновны, предали, отобрали, плохо отзывались и злословили, вводили других в соблазн, и способствовали тому, что они совершили злодеяния, намеренно творили зло, грабили, возводили ложь и обман, давали дурные советы, лгали, гневались, вели себя не серьёзно, бунтовали, не слушались Твоих указаний, оскорбляли, творили блуд, не слушались, совершали проступки, совершали преступления, портили (своё поведение), притесняли, огорчали отца и мать, упрямствовали, злодействовали, портили (поведение других), ненавидели, ошибались и вводили других в заблуждение, и отошли от Твоих добрых заповедей и законов, и всё это нам не стоило делать, и Ты Праведник пред всём, что с нами произойдёт, ведь правду Ты сотворил, а мы согрешили.
Следует читать весь текст "Ана Бекоах" (Пожалуйста силой Своей) полностью еженощно, и после этого вернуться к строке, относящейся к данному дню и повторить её 3 раза. Вечер воскресенья считается как второй день, вечер понедельника как третий и так далее.
Первый день (следует читать в субботу вечером) Пожалуйста силой великой десницы Твоей, освободи опутанную.
Второй день (следует читать в воскресенье вечером) Прими пение народа Твоего, подними нас, очисти нас, Грозный.
Третий день (следует читать в понедельник вечером) Пожалуйста Всемогущий, просителей Твоего единения, береги как зеницу ока.
Четвёртый день (следует читать во вторник вечером) Благослови их, очисти их, милость Твоей справедливости всегда им даруй.
Пятый день (следует читать в среду вечером) Незыблемый и Святой, в Своей доброте, веди Свой народ.
Шестой день (следует читать в четверг вечером) Единственный Всевышний, обратись к своему народу, помнящему о Твоей святости.
День Субботы (следует читать в пятницу вечером) Прими нашу мольбу и услышь наш крик, знающий тайны.
Шёпотом: Благословенно Имя достоинства Его царствования, на веки веков.
Ты поднимешься и пожалеешь Цион, так как пришла пора помиловать его, ведь пришло время:
В Твои руки передаю я дух свой, выкупил ты меня Г-сподь Б-г Истинный.
Произносим 12 раз: «Давид Мелех Исраэль Хай ве Каям».